Dlaczego warto sięgać po płatki owsiane?
Najlepsze śniadanie to płatki owsiane z mlekiem lub jogurtem i ulubionymi dodatkami – to bardzo modna formułka wygłaszana przez większość dietetyków. Posiłkują się nią także trenerzy personalni i inni specjaliści od zdrowego żywienia. Zapytani o to, dlaczego właśnie te płatki zbożowe są tak cenione, dowiemy się że są: zdrowe, lekkostrawne i bardzo pożywne. Jednak […]